Zalew otoczony malowniczymi krajobrazami, jest częścią Obszaru Chronionego Krajobrazu Mrogi i Mrożycy. To popularne miejsce wędkarskie, zarządzane jest przez Koło PZW nr 012 Brzeziny. Występują tu m.in. karp, szczupak, sandacz, amur i lin. Obowiązują regulaminy połowu oraz limity dobowe, a połów ze środków pływających jest zabroniony. Zalew jest również atrakcyjny dla turystów i miłośników przyrody. Otaczające lasy z kilkusetletnimi dębami oraz ścieżki rowerowe i piesze sprzyjają aktywnemu wypoczynkowi. Nad zalewem znajduje się restauracja i wypożyczalnia kajaków oraz rowerów wodnych. W przeszłości Rochna była znaną miejscowością wypoczynkową, oferującą pole namiotowe, basen kąpielowy i przystań wodną. Obecnie tradycje te kontynuuje “Hotel nad Mrogą” oraz ośrodek szkoleniowo-wypoczynkowy. Zalew Rochna to miejsce, które łączy w sobie rekreację, relaks i kontakt z naturą, stanowiąc jedną z głównych atrakcji turystycznych w regionie.