08.02.24
Tłusty Czwartek
300 kcal – tyle wynosi wartość energetyczna przeciętnej wielkości pączka z marmoladą.
Co trzeba zrobić, by je spalić?
Możecie 50 minut odkurzać dywany lub trzepać je 60 minut. Możecie przez 12 minut wchodzić po schodach lub jeśli macie w sobie tyle wytrwałości 180 minut zmywać naczynia. Brzmi niezbyt optymistycznie, prawda?
Mamy dla Was znacznie przyjemniejszą propozycję, a dokładnie questy!
Godzinna gra terenowa sprawi, że zjedzone tego dnia kalorie nie pójdą Wam w boczki.
Na naszej stronie oraz w aplikacji mobilnej Questy – Wyprawy Odkrywców znajdziecie questy trwające 30 minut, 60 minut, 120 minut, a nawet więcej. Tak więc to Wy decydujecie, ile pączków tego dnia zjecie, by równowaga kaloryczna była zachowana.
Mamy też questy rowerowe, a jak wiecie, jazda rowerem pozwala spalić kalorie o wiele szybciej.
Pamiętajcie jednak, że na questowych trasach trafiają się różne miejsca, w tym cukiernie czy kawiarnie. One kuszą… pączkami. Kiedy więc w Tłusty Czwartek zjecie kolejnego, to już chyba wiecie, że znów trzeba ruszyć w trasę!
Nie martwcie się jednak. Questów na zabraknie, a skarb poczeka na każdego. W naszej bazie gier terenowych jest prawie 900, więc spokojnie zdążycie spalić wszystkie zjedzone pączki.
Aby jednak nie kusić, polecimy Wam trasy, które prowadzą z dala od pączków. Te możecie zapakować do questowego plecaka i spożyć w nagrodę po dotarciu do skarbu.
Leśna wyprawa w Konstantynowie - Borówkowy Szlak to wyprawa, która rozpoczyna się na parkingu obok Nadleśnictwa Konstantynowo w Gminie Mosina (woj. wielkopolskie) z dala od cukierni, ale za to blisko natury. Quest to spacer po lesie, podczas którego dowiecie się, dlaczego jest on cenny, jakie czynniki mu zagrażają i co daje on człowiekowi.
Quest Do żubra ścieżkami Wolińskiego Parku Narodowego pozwoli Wam zapoznać się z przyrodą Wolińskiego Parku Narodowego oraz dowiecie się, jakie zasady w nim obowiązują. Na końcu będziecie mogli zobaczyć żubry, żyjące w zagrodzie pokazowej.
40 minut to idealny czas na spalenie pączka. Gdy do tego dołożycie minuty na powrót, to nie musicie się martwić o nadprogramowe kalorie.
Przyznajcie sami, że pączek i quest to równanie doskonałe. Gdy wykorzystacie swoje questowe zdolności w rachunkach i dokładnie policzycie, to bilans kalorii w tym dniu wyjdzie Wam na zero!